Un studiu internațional aduce vești încurajatoare și pentru albaiulieni

Un studiu recent sugerează că anumite obiceiuri intelectuale, cultivate de-a lungul vieții, se asociază cu un risc mult mai mic de demență. Cercetarea indică faptul că trei activități aparent banale ar putea fi legate de o reducere a riscului cu aproximativ 40%.

Ce au descoperit cercetătorii despre prevenirea demenței

Cercetători de la Academia Americană de Neurologie au analizat în detaliu legătura dintre activitățile intelectuale și sănătatea creierului la vârsta a treia. Concluzia lor: scrisul, cititul și învățarea unei limbi străine sunt asociate cu un risc mai scăzut de apariție a demenței, cu circa 40%.

Studiul a folosit datele a 1.939 de persoane care, la momentul începerii monitorizării, nu aveau diagnostic de demență. Participanții au fost urmăriți timp de 8 ani, perioadă în care specialiștii au colectat informații detaliate despre viața lor.

Cum a fost realizat studiul

Pentru a înțelege mai bine impactul obiceiurilor intelectuale, cercetătorii au analizat inclusiv perioada copilăriei participanților. Au fost luați în calcul factori precum:

• dacă aveau acces la enciclopedii, globuri, atlase și cărți
• dacă li se citea în copilărie
• dacă învățau o limbă străină

Analiza se bazează pe raportările participanților și este prezentată de HuffPost, citat de Mediafax.

Rezultatele arată că, pe parcursul celor 8 ani de urmărire, 551 de persoane au dezvoltat boala Alzheimer, iar 719 au ajuns să aibă tulburări cognitive ușoare (MCI – mild cognitive impairment).

Asociere, nu dovadă de cauzalitate

Autorii subliniază că datele nu demonstrează în mod direct că aceste activități chiar reduc riscul de demență. Studiul arată o asociere între obiceiurile intelectuale și un risc mai mic de boală, nu o relație de cauză-efect confirmată.

Andrea Zammit, de la Rush University Medical Center din Chicago, autoarea studiului, a declarat că rezultatele sunt „încurajatoare”, deoarece sugerează că implicarea constantă în activități care solicită mental creierul, pe tot parcursul vieții, poate influența modul în care funcționează cogniția la vârsta înaintată. Declarația este citată de The Guardian.

Limitele cercetării

Cercetarea vine însă și cu o avertizare: concluziile trebuie interpretate cu prudență. O limitare importantă este faptul că participanții au povestit, la o vârstă mai înaintată, cum au fost copilăria și perioada de mijloc a vieții. Există riscul ca unele detalii să nu fi fost reținute sau relatate cu precizie.

Demența, o problemă globală în creștere

Demența este prezentată în studiu drept una dintre cele mai grave provocări pentru sănătatea publică la nivel mondial. Estimările citate arată că numărul persoanelor afectate de această afecțiune ar putea depăși 150 de milioane în lume până în anul 2050.

Pentru locuitorii din Alba Iulia și din județul Alba, astfel de rezultate pot încuraja menținerea unor obiceiuri precum cititul, scrisul sau studiul unei limbi străine pe tot parcursul vieții, ca parte a grijii pentru sănătatea creierului, chiar dacă studiul vorbește doar despre o asociere și nu despre o cauză demonstrată științific.